التغلب على الاكتئاب

لا يخفى على أحدٍ منا أنّ الاكتئاب أصبح مرض العصر، إذ يعاني منه الكبير والصغير، الرجال والنساء، الأغنياء والفقراء. والاكتئاب مرض لا يُستهان به، فهو يصيب النفس، فيشل حياة الإنسان، ويجعل الرؤية مظلمة أمامه، والحياة لا قيمة لها، وهذا ما يتسبب في أحيان ليست بقليلة في انتحار أناس كنا نظن أنهم أبعد ما يكونون عن هذا القرار. والاكتئاب يدمر الجسد أيضًا، فكم من أمراض عضوية جسدية يسببها الاكتئاب؟! ويُدمِّر الاكتئاب أيضًا علاقة الإنسان الروحية مع الله.

وهكذا فنحن أمام مرضٍ متوحش، أخذ في التفشي وسطنا كل يوم. هذا الكتاب يقدِّم نصائح عملية، طبية، وعلمية حول الاكتئاب، وهذا أمرٌ هامٌ جدًّا، فالجهل بحقيقة هذا المرض يجعله أقوى، لذا فالمعلومات القيمة التي يقدِّمها هذا الكتاب في غاية الأهمية. لكن الكتاب لا يقف عند حد المعلومات العملية والطبية، بل يقدِّم أيضًا نصائح روحية. إن كنت تعاني من الاكتئاب، أو كنت قريبًا لشخص يعاني من الاكتئاب، فهذا الكتاب مكتوبٌ خصيصًا لك، إذ يمنحك النصائح الهامة لكي تبدأ رحلة الانتصار على الاكتئاب.